Nooit meer zonder workout ideeën! Met de Pilates Bar Workout Kaarten heb je altijd een persoonlijke trainer binnen handbereik. Deze set van 54 oefenkaarten is speciaal ontwikkeld om je trainingen leuker, gevarieerder en effectiever te maken. Of je nu beginner bent of al langer sport, dit deck helpt je om meer uit iedere sessie te halen.
Een leuke workout voor ieder niveau
Speel het spel alleen of samen met vrienden. Trek een kaart en voer de oefening uit die erop staat. Elke kaart bevat duidelijke illustraties, instructies én een tijdsduur of aantal herhalingen.
54 oefenkaarten + 2 powercards
De set bestaat uit 54 unieke oefeningen en 2 speciale powercards. Met de Joker herhaal je je laatste oefening en met de X2 kaart verdubbel je de intensiteit van je volgende move. Zo blijft je training altijd verrassend en uitdagend.
Train gericht per spiergroep
De kaarten zijn ingedeeld in vier categorieën:
- ❤️ Conditioning – voor je conditie en vetverbranding
- ♠️ Upper Body – borst, schouders, armen & rug
- ♣️ Lower Body – benen en billen
- ♦️ Core – buikspieren en stabiliteit
Zo stel je eenvoudig een full-body workout samen.
Stevig & praktisch
De workout cards zijn gemaakt van zweet- en scheurbestendig materiaal, waardoor ze keer op keer meegaan. Dankzij het handige formaat en de meegeleverde carrying box neem je ze overal mee naartoe, van thuis tot in de sportschool of zelfs op vakantie.
Specificaties:
- 54 geïllustreerde oefenkaarten + 2 powercards
- Speel alleen of met vrienden > fun & fit
- Volledige body workout: cardio, upper, lower & core
- Voor beginners & gevorderden
- Stevig, zweet- en scheurbestendig materiaal
- Inclusief handige carrying box
- Grootte kaarten: 9 x 6,5 cm
